Вино в диетах – правда и вымысел (часть 2)
Продолжаем тему об использовании вин в диетах.
В сети можно найти немало информации об использовании вина в диетическом питании, но далеко не всегда такая диета пройдет безвредно для нашего здоровья. В предыдущей статье мы рассказали о редакторе Космо, которая впервые предложила использовать вино для похудения, но эксперт по здоровому питанию Роджер Кордер раскритиковал ее идее.
«Я не верю, не воспринимаю ее слова всерьез», – сказал Кордер. Недостаток овощей приводит к недостатку фолиевой кислоты и других важных питательных веществ. А это в свою очередь крайне вредно для здоровья! Помимо всего вышесказанного такой недостаток усиливает вредное воздействие употребления алкоголя, особенно если его количество не столь умеренное».
Напоминаем о том, что в нашем каталоге вы всегда можете заказать качественные алкогольные напитки в Харькове и других городах Украины с максимально быстрой доставкой. Наши персональные сомелье помогут вам определиться с выбором.
Здоровая альтернатива
Роджер Кордер разработал винную диету, которая является более правильной. Проведенное им исследование доказало, что ингредиенты, которые содержатся в красном вине, способствуют улучшению здоровья, долголетию и снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
«Как правило, стоит искать вина, которые сделаны классическим и старомодным способом», – объясняет Кордер. Чаще всего такие вина заставляют нас морщить губы, когда мы их пьем.
В частности, стоит порекомендовать вина из Рибера-дель-Дуэро (Испания), где произрастает виноград Темпранильо. Однако даже это вино следует употреблять в меру.
Если вы предпочитаете крепкий алкоголь, советуем обратить внимание на коньяки из нашей коллекции. В частности, у нас лучшая цена на коньяк Таврия отечественного производства.
По словам диетологов, лучше всего выпивать бокал вина до еды. При этом еда должна быть на основе белка (жирная рыба, говядина) и овощей. Однако если мы хотим придерживаться винной диеты, нам следует отказаться от альтернативных диет. Мы должны полностью сосредоточиться на рациональном питании, которое станет нашим образом жизни, а не станет лишь временным изменением.
Такой вид питания может гарантировать хорошее здоровье и долголетие, которыми мы можем наслаждаться с бокалом вина!
